रीवा में कड़ाके की ठंड बढ़ी, गलन से लोग परेशान; आने वाले दिनों में कोहरा बढ़ने के आसार

रीवा में कड़ाके की ठंड बढ़ी, गलन से लोग परेशान; आने वाले दिनों में कोहरा बढ़ने के आसार

रीवा में ठंड और गलन लगातार बढ़ रही है। न्यूनतम तापमान में उतार-चढ़ाव जारी है और मौसम विभाग ने आने वाले दिनों में कोहरा बढ़ने की चेतावनी दी है।

रीवा में पिछले एक सप्ताह से कड़ाके की ठंड का असर लगातार बढ़ता जा रहा है। मंगलवार सुबह भले ही धूप सामान्य दिनों की तुलना में जल्दी निकल आई, लेकिन वातावरण में मौजूद नमी और ठंडी हवा के कारण पूरे दिन गलन का एहसास बना रहा। सुबह और शाम के समय तो हालात ऐसे रहे कि लोग अलाव, हीटर और गर्म कपड़ों का सहारा लेने को मजबूर दिखे।

5 दिसंबर को रीवा रहा प्रदेश में सबसे ठंडा

मौसम विभाग के आंकड़ों के मुताबिक, प्रदेश में 5 दिसंबर को सबसे कम तापमान रीवा में ही दर्ज किया गया था। उस दिन न्यूनतम तापमान गिरकर 5.3°C तक पहुंच गया था, जिसने दिसंबर की ठंड को और तीखा कर दिया। मंगलवार को तापमान में हल्की बढ़ोतरी जरूर दर्ज की गई और न्यूनतम तापमान 7.6°C रहा, लेकिन हवा में नमी 52% होने के कारण ठंड का असर और ज्यादा महसूस हुआ। मौसम विशेषज्ञों के अनुसार, हवा की दिशा और नमी दोनों मिलकर गलन को बढ़ाने में अहम भूमिका निभाते हैं।

अटल पार्क में बढ़ी लोगों की आवाजाही, सेहत के लिए कसरत जारी

तेज ठंड के बावजूद स्वास्थ्य के प्रति जागरुक लोग सुबह-सुबह अटल पार्क में भारी संख्या में नजर आए। पार्क में आए लोग ठंड से बचाव के लिए वॉक, योग, रनिंग और हल्की एक्सरसाइज करते दिखे। कई लोग पार्क की बेंचों पर बैठकर धूप का आनंद लेते नजर आए।

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, ऐसे मौसम में हल्की धूप लेने और नियमित वॉक करने से इम्युनिटी मजबूत रहती है और ठंड एवं वायरल रोगों का खतरा कम होता है।

आने वाले दिनों में कोहरा बढ़ने की चेतावनी, वाहन चालक रहें सतर्क

मौसम वैज्ञानिकों ने चेतावनी जारी की है कि अगले सप्ताह के दौरान रीवा समेत आसपास के क्षेत्रों में कोहरे की घनत्व में बढ़ोतरी हो सकती है। सुबह और देर रात के समय दृश्यता घटने की संभावना जताई गई है। इसके चलते वाहन चालकों को अधिक सतर्क रहने, हेडलाइट और फॉग लाइट का उपयोग करने तथा तेज गति से बचने की सलाह दी गई है। विशेषज्ञों का कहना है कि दिसंबर के दूसरे सप्ताह में ठंड अपने पूरे तेवर दिखा सकती है।

सर्दी से बचने के उपाय, लोगों को दी गई सलाह

स्वास्थ्य विभाग ने नागरिकों से ठंड में आवश्यक सावधानियाँ बरतने की अपील की है।

• सुबह-शाम बाहर निकलते समय गरम कपड़े पहनना
• बच्चों और बुजुर्गों को ठंडी हवा से बचाना
• अलाव या हीटर का उपयोग करते समय सावधानी बरतना

शरीर को हाइड्रेटेड रखना डॉक्टरों का कहना है कि ठंड के इस मौसम में लापरवाही करने पर फ्लू, खांसी, निमोनिया और हार्ट संबंधी समस्याएँ बढ़ सकती हैं।